1. Wir sind für dich da (Hilfe vor Ort)
Manchmal hilft ein Gespräch von Angesicht zu Angesicht am besten. Komm einfach vorbei – wir behandeln alles vertraulich.
• Lionella Nikolaisen
Mädchenbeauftragte
F01.006, Di. 14:20 – 15:15 Uhr oder in den Pausen im Lernhaus MINT
• Nico Trinkl
Jungenbeauftragter
im Lernhaus MINT
• Ibrahim Taştan
Schulpsychologe
im Lernhaus BWR
• Dr. Wolf-Rüdiger Dähnrich
Sozialpädagoge
F01.002, Mo. - Do. 08:30 – 13:00 Uhr
2. Wenn es nicht warten kann (NOTFÄLLE)
Diese Nummern sind 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche besetzt. Hier erreichst du immer jemanden. Auch mitten in der Nacht oder am Wochenende.
Tel.: 110 (Polizei)
Wenn du dich in unmittelbarer Gefahr befindest
Tel.: 112 (Rettungsdienst)
Bei medizinischen Notfällen oder akuter Selbstgefährdung
Krisendienst Psychiatrie:
Tel.: 0800 655 3000
https://krisendienste.bayern/oberbayern/
Professionelle Hilfe bei seelischen Krisen und Notfällen
3. Weitere Beratungsangebote (Eingeschränkte Zeiten)
Hier findest du spezialisierte Beratung zu bestimmten Themen. Bitte beachte, dass diese Dienste meist zu festen Uhrzeiten erreichbar sind.
Nummer gegen Kummer:
Tel.: 116 111
https://www.nummergegenkummer.de/onlineberatung/
Mo. – Sa. 14:00 – 20:00 Uhr (Anonym und kostenlos)
Telefonseelsorge:
Tel.: 0800 111 0 111 (evangelisch)
Tel.: 0800 111 0 222 (katholisch)
https://www.telefonseelsorge.de/chat/
Wenn du jemandem zum Reden brauchst
Kinderschutzbund:
Tel.: 089 55 53 59
Hilfe bei Gewalt, Vernachlässigung oder großen Problemen in der Familie
4. Spezialisierte Beratung
Manchmal fühlt es sich sicherer an, über sehr persönliche Themen oder Gewalterfahrungen mit jemandem zu sprechen, der das gleiche Geschlecht hat oder sich auf deine Lebenswelt spezialisiert hat.
Frauennotruf München:
Tel.: 089 76 37 37
https://frauennotruf-muenchen.de/onlineberatung/
Beratung bei sexualisierter Gewalt und Belästigung von Frauen und Mädchen
IMMA e.V. Initiative für Münchner Mädchen:
Tel.: 089 260 75 31
https://imma.de/einrichtungen/beratungsstelle/angebote/2-online-beratung/
Stress zu Hause, Gewalt, Essstörungen, Sorgen – Mädchenberatungsstelle
goja:
Tel.: 089 82 08 79 16
Förderung bei Identitätsentwicklung, Gewaltprävention - Speziell für Jungen und junge Männer